最新 热身活动 体育课日记 体育课日记 今天是体育课，我非常期待这一节课，因为体育课是我最喜欢的课程之一。体育课不仅可以让我锻炼身体，还可以放松心情，释放压力。 每节体育课开始时，我们都会进行热身活动。今天的热身活动是慢跑和拉伸运动。慢跑可以让我们的身体逐渐热起来，拉伸运动可以有效预防运动损伤。老师还教我们一些正确的热身动作，让我们能够更好地准备接下来的课程。 今天的课程是篮球训练... 2025-10-27 0
